Cantidad de arginina en Espinacas, cocinados, cocidos, escurridos, con sal
Vegetales y productos
En 100 g (Gramos) de Espinacas, cocinados, cocidos, escurridos, con sal hay 0.168 g de arginina. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
arginina
arginina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en arginina que no sean Espinacas, cocinados, cocidos, escurridos, con sal.
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa
|
7.436 g
|
7.44%
|
Semillas, harina de semillas de algodón, bajo en grasa (de rotor húmedo)
|
6.732 g
|
6.73%
|
aislado de proteína de soja
|
6.67 g
|
6.67%
|
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio
|
6.67 g
|
6.67%
|
Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo)
|
6.633 g
|
6.63%
|
Gelatinas, polvo seco, sin endulzar
|
6.616 g
|
6.62%
|
La harina de cacahuete, desgrasada
|
6.243 g
|
6.24%
|
Semillas, harina de sésamo, parcialmente desgrasada
|
5.979 g
|
5.98%
|
Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo)
|
5.533 g
|
5.53%
|
Semillas, de calabaza y semilla de calabaza núcleos, se secaron
|
5.353 g
|
5.35%
|
Semillas, de calabaza y semillas de calabaza núcleos, asado, sin sal
|
5.284 g
|
5.28%
|
Semillas, semillas de calabaza y calabaza núcleos, asado, con sal añadida
|
5.284 g
|
5.28%
|
Semillas, harina de semillas de girasol, parcialmente desgrasada
|
5.069 g
|
5.07%
|
Moluscos, whelk, no especificado, cocidos, calor húmedo
|
4.936 g
|
4.94%
|
Las semillas, semillas de la sandía, se secaron
|
4.897 g
|
4.90%
|
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida
|
4.888 g
|
4.89%
|
Nueces, Butternuts, se secaron
|
4.862 g
|
4.86%
|
Aperitivos, pieles de cerdo, sencillos
|
4.841 g
|
4.84%
|
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida
|
4.812 g
|
4.81%
|
Postres de gelatina, mezcla seca, reducida en calorías, con aspartamo, añaden fósforo, potasio, sodio, vitamina C
|
4.784 g
|
4.78%
|
Espinacas, cocinados, cocidos, escurridos, con sal
Espinacas, cocinados, cocidos, escurridos, con sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Espinacas, cocinados, cocidos, escurridos, con sal se enumeran a continuación.
Agua
|
91.21 g
|
91.21%
|
La energía (calorías)
|
23 kcal
|
|
Energía (julios)
|
96 kJ
|
|
Proteína
|
2.97 g
|
2.97%
|
lípido total (grasa)
|
0.26 g
|
0.26%
|
Ceniza
|
1.81 g
|
1.81%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
3.75 g
|
3.75%
|
Fibra, dietética total
|
2.4 g
|
2.4%
|
Azúcares, total de
|
0.43 g
|
0.43%
|
Calcio, Ca
|
136 mg
|
0.14%
|
Hierro, Fe
|
3.57 mg
|
|
El magnesio, Mg
|
87 mg
|
0.09%
|
El fósforo, P
|
56 mg
|
0.06%
|
Potasio, K
|
466 mg
|
0.47%
|
Sodio, Na
|
306 mg
|
0.31%
|
Zinc, Zn
|
0.76 mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.174 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.935 mg
|
|
El selenio, Se
|
1.5 µg
|
|
El fluoruro, F
|
37.8 µg
|
|
Nutrientes en Espinacas, cocinados, cocidos, escurridos, con sal